Transmisiones

Transmisiones de la semana

Lunes

• Moviéndose en casa

• Potenciando el cerebro

• Como hacer un gimnasio
mental.

• Circuito Aeróbico

• Mitos y realidades del coronavirus en personas mayores

• Alimentación saludable

• Gimnasia grupal

• Cuidados generales del adulto mayor

• Elabora tu propia carta de mantenimiento de la salud

• Fortaleciendo tu cuerpo

• ¿Por qué Envejecemos?

• Hábitos saludables para envejecer exitosamente

• Oxigenando
el cuerpo
y la mente

• Bingo de
la Memoria